壓瘡，又稱壓力性損傷，是由于局部組織長期受壓，血液循環障礙、營養供應不足導致的皮膚及皮下組織破損、壞死，常見于長期臥床、活動受限人群。老人、殘疾人、術后患者因生理狀態、活動能力、致病誘因的不同，壓瘡預防的側重點也存在顯著差異。精準把握各類人群的預防核心，能有效降低壓瘡發生率，提升護理質量與生活質量。
一、老年人：聚焦生理衰退與慢病影響，強化基礎護理
老年人是壓瘡高發人群，核心誘因在于生理機能自然衰退、慢性疾病纏身及活動能力下降，預防重點需圍繞“減緩組織耐受下降、規避慢病疊加風險”展開。
首先，針對皮膚老化特點強化護理。老年人皮膚角質層變薄、彈性減退、血運能力下降，輕微摩擦或壓迫即可引發損傷，需每日檢查骶尾部、髖部、足跟等骨隆突處皮膚，觀察顏色、溫度、完整性，避免用力揉搓。清潔皮膚時選用溫和無刺激的洗劑，水溫控制在38-40℃，擦干后涂抹保濕霜，維持皮膚屏障功能，減少干燥、脫屑引發的破損風險。
其次，適配活動能力調整體位與支撐。青島高齡老人護理院認為多存在行動遲緩、臥床時間長的問題，需建立規律體位變換制度，臥床者每2小時翻身一次，坐輪椅者每30分鐘調整坐姿或抬高臀部，翻身時采用“軸線翻身”法，避免拖、拉、推導致皮膚摩擦損傷。同時，根據身體狀況選用合適的支撐物，如骶尾部使用充氣墊、足跟墊，輪椅上放置減壓坐墊，分散局部壓力，避免單一部位長期受壓。
最后，結合慢病管理優化營養與代謝。老年人常合并糖尿病、高血壓、營養不良等疾病，糖尿病會導致皮膚感覺減退、血供不足，高血壓影響外周循環，營養不良則降低組織修復能力，均會增加壓瘡風險。預防中需嚴格控制血糖、血壓，遵醫囑用藥；飲食上補充優質蛋白（如雞蛋、魚肉、豆制品）、維生素C、鋅元素，改善營養狀況，增強皮膚與組織的抵抗力，對吞咽困難者可通過鼻飼或流質飲食保證營養攝入。
二、殘疾人：立足功能障礙類型，針對性規避壓迫與損傷
青島殘疾人壓瘡治療認為風險與肢體功能障礙類型、程度密切相關，如截癱、偏癱、腦癱等人群，因肢體活動受限、感覺異常或喪失，預防重點在于“精準適配功能狀態、消除被動壓迫誘因”。
對于截癱、肢體癱瘓人群，核心是解決“感覺缺失與長期固定體位”問題。此類人群下肢或軀體感覺喪失，無法感知局部壓迫不適，易形成隱匿性壓瘡，需建立定時減壓機制，臥床截癱患者每1-2小時翻身，同時按摩受壓部位肌肉，促進血液循環；長期坐輪椅者需選用定制化減壓輪椅，搭配分區減壓坐墊，避免坐骨結節、大腿外側長期受壓，每日定時站立或借助支具活動，緩解下半身壓力。此外，需保持肢體擺放正確，避免關節畸形導致局部受力不均，如截癱患者可在膝下墊軟枕，防止足跟懸空受壓，偏癱患者則需固定患側肢體，避免肢體下垂或擠壓。
對于腦癱、智力障礙合并肢體活動異常者，重點在于“規避主動摩擦與意外壓迫”。此類人群可能存在肢體不自主運動、姿勢異常，易因肢體摩擦床單位、衣物或長期保持怪異姿勢導致局部受壓。護理中需選用柔軟、透氣、寬松的棉質衣物，床單位保持平整、干燥、無雜物（如碎屑、褶皺），減少摩擦刺激；對姿勢異常者，使用矯形器具固定肢體，調整至舒適且壓力均勻的體位，同時加強看護，及時糾正不自主運動帶來的壓迫風險，避免因意識障礙無法表達不適而延誤處理。
此外，殘疾人多需長期依賴他人護理，需對護理人員開展專項培訓，明確不同功能障礙類型的受壓風險點，掌握正確的翻身、轉移、支撐方法，避免護理操作不當引發二次損傷。
三、術后患者：結合手術類型與恢復階段，平衡減壓與康復需求
術后患者壓瘡風險源于手術創傷、麻醉影響、術后制動及疼痛限制活動，預防重點需“兼顧術后恢復特點，在不影響傷口愈合的前提下實施減壓護理”，不同手術類型與恢復階段的預防重點各有側重。
術后急性期（術后1-3天），患者多因麻醉未完全清醒、傷口疼痛、生命體征不穩定需臥床制動，此時預防核心是“被動減壓與傷口保護”。需根據手術部位調整體位，避免壓迫傷口，如腹部手術者取半臥位或平臥位，避免俯臥；骨科手術（如髖部、脊柱手術）者需嚴格遵循醫囑擺放體位，使用專用支具固定肢體，在受壓骨隆突處放置軟枕、泡沫墊等減壓物品，每2小時在醫囑允許范圍內輕微調整體位，避免局部長期受壓。同時，密切觀察傷口周圍皮膚狀況，區分傷口滲液與皮膚受壓紅腫，及時更換敷料，保持傷口周圍干燥清潔。
術后恢復期（術后4天及以上），患者疼痛緩解、活動能力逐漸恢復，預防重點轉為“主動與被動結合減壓，促進肢體功能恢復”。鼓勵患者在醫囑允許范圍內自主翻身、坐起、下床活動，如腹部術后患者可適當下床行走，骨科術后患者可借助助行器活動，通過自主活動改善血液循環，減少壓瘡風險。對于仍需臥床的患者，除定時翻身外，可開展肢體按摩、被動活動，促進肌肉收縮與血運循環；飲食上注重高蛋白、高維生素飲食，加速傷口愈合與組織修復，同時控制術后并發癥（如感染、水腫），避免并發癥加重壓瘡風險。
此外，術后患者可能因鎮痛藥物使用導致感覺遲鈍，需加強皮膚觀察，避免因感覺不敏感忽視受壓信號；對于術后留置導管（如導尿管、引流管）的患者，需妥善固定導管，避免導管壓迫皮膚或因翻身導致導管牽拉引發皮膚損傷。
四、共性原則與個性化調整
三類人群壓瘡預防存在共性原則：保持皮膚清潔干燥、定期減壓、優化營養支持、避免摩擦與意外損傷。但核心差異在于，老年人需應對生理衰退與慢病疊加風險，殘疾人需適配功能障礙類型針對性規避壓迫，術后患者需平衡傷口保護與減壓需求。
臨床護理中，需在遵循共性原則的基礎上，結合個體的年齡、身體狀況、疾病類型、活動能力制定個性化預防方案，同時加強護理人員培訓與家屬健康宣教，青島壓瘡治療醫院地址：青島市市南區福州北路10號；青島壓瘡治療醫院電話：0532-66766677；青島壓瘡治療醫院網站：https://www.www.sh-xinhe.com/提升預防意識與操作規范性，從源頭降低壓瘡發生率，為各類人群的健康保駕護航。
